Karangasem, kmhdi.org – Pimpinan Cabang Kesatuan Mahasiswa Hindu Dharma Indonesia (PC KMHDI) Karangasem kembali mengadakan kegiatan KMHDI Mengajar sebagai bentuk kepedulian terhadap pendidikan di daerah pelosok. Kali ini, kegiatan dilaksanakan di Desa Peladung, Karangasem, dengan menghadirkan berbagai materi pembelajaran, salah satunya adalah yoga. (23/02)
Kegiatan difokuskan pada pengenalan yoga sebagai metode pembelajaran yang tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga membangun karakter dan keseimbangan spiritual bagi anak-anak dan remaja desa.
Dalam kegiatan ini, para mahasiswa KMHDI mengajarkan berbagai teknik dasar yoga, termasuk gerakan tubuh (asanas), pernapasan (pranayama), Surya Namaskar, dan beberapa meditasi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mental.
Materi ini diberikan secara interaktif agar anak-anak dapat memahami manfaat yoga dalam kehidupan sehari-hari, seperti meningkatkan konsentrasi, mengelola emosi, serta memperkuat disiplin dan kebugaran tubuh.
KABID Sosial Kemasyarakatan (SOSMAS) PC KMHDI Karangasem, I Ketut Susila Arimbawa, menjelaskan bahwa yoga dipilih sebagai salah satu materi dalam program KMHDI Mengajar karena memiliki banyak manfaat bagi perkembangan anak dan remaja.
“Yoga bukan hanya tentang gerakan fisik, tetapi juga membangun kesadaran diri, kedisiplinan, serta ketenangan batin. Kami berharap melalui program ini, anak-anak di Desa Peladung dapat mengembangkan kebiasaan positif yang bermanfaat bagi masa depan mereka,” ujar I Ketut Susila Arimbawa, sekaligus sebagai pemateri kali ini.
Selain sesi yoga, kegiatan ini juga dilengkapi dengan edukasi seputar filosofi Hindu yang menekankan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Anak-anak diajak berdiskusi tentang nilai-nilai kebaikan, ketekunan, dan rasa syukur dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui kegiatan KMHDI Mengajar dengan materi yoga ini, diharapkan anak-anak Desa Peladung semakin memahami pentingnya menjaga keseimbangan antara fisik dan mental, serta menerapkan nilai-nilai Hindu dalam kehidupan mereka sehari-hari.
